岩盤ボディリセットバレエのもたらす効果




 岩盤ボディリセットバレエ  by mitiko

岩盤ボディリセットバレエも火曜日/日曜日の午前クラスは、おかげさまで半年が経過し、夜のクラスも3ヶ月を経過しました!

いつも参加いただきありがとうございます☆

毎週とはいかなくても、継続して受けていただいてる方に様々な変化が現れてきていますのでここでご紹介いたします!




*からだ編*

・首から肩のデコルテラインがスッキリ♪(ほぼ全員に言えますよ〜)

・からだの脂肪が筋肉に変わったのが分かる(腿まわりや、肋骨まわりやお腹まわりなど。体重の変化というより、体感されている方が多いです)

・脚のラインがきれいになってきた(O脚が改善されたり、ももが細くなったり、お尻とももの間がスッキリしてきている方が急増中!!!です)

・座っているときにも、脚を中心にくっつけたくなる(これぞインナーマッスルのちから!)

・足の指が曲がっていたのが長くなってきてあしの裏に筋力がついてきたのが分かる(足裏の筋力は疲れにくいからだをつくります!)

・猫背が改善されて、ふと気がついたときに椅子に座っていても姿勢を保てるようになってきた(以外に若さの秘訣ですよね)




*自然治癒力編*

・足の爪が青く(爪がしんでいる状態)なっていたのに再生した!(スゴイ!けど本当に自然に再生されて、普通の爪が生えてきます!)

・婦人科系や泌尿器科系の諸症状(生理痛や膀胱炎など)が改善

・顔の骨格が整ってきて、肌ツヤがよくなった(岩盤だからこそ効果も2倍以上!)




まだまだ継続する事でうれしい変化がたくさん待っていますので、これからもふるってご参加ください♫
ミチコ
2012-11-18 : 未分類 :
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