明日は岩盤ハタフローと産後リセットヨガがあります!

今朝も朝から冷たい雨が降っています。
夏休みだというのに 由比ヶ浜で遊ぶ子どもたちは寒そうで ちょっとかわいそう。
私たち大人は 過ごしやすくて良い感じなのですけれど、、、、、(^^)/

ところで 明日のレッスンのご案内です。

明日 木曜日の岩盤室内でのレッスンは 朝10:30~11:30 と夜 19:30~20:30の2回
マリカ先生の 岩盤ハタ-フローがございます。

ハは太陽、タは月。陰陽のエネルギーバランスを整えて、身体と心を健康にしていきます。
身体の微細な部分にまで意識を向ける身体的なアプローチにより、内的な変化を感じる事ができるでしょう。
マリカ先生が優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の方や身体の硬い方でも気軽にご参加いただけます。

スタジオでは NAMI先生による 産後リセットヨガ 10:30~12:00 がございます。

産後の身体をケアしながら 呼吸法も行います。
体力の回復、強化、骨盤をバランスの良い状態へと向かうようポーズをとります。
2か月からの赤ちゃんとご一緒にも参加していただけます。

どちらのレッスンも若干の空きがございます。

また、体験レッスンとして初めてのお客様は1回のみ¥1500で受講できるキャンペーンも行っております。
この機会に岩盤浴やスタジオでのレッスンをはじめてみませんか?

ご予約お待ちしております。

斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM
           tel.: 0467-24-8660  e-mail: info@hammam.jp

MALLIKA先生
まりか先生1
産前産後yoga 正面写真  加塚奈美(かづか なみ)


2017-08-16 : 未分類 :
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