バーレスクエクササイズ始まりました!


今日から岩盤バーレスクエクササイズが始まりました。

バーレスクエクササイズって何をするの?と体験レッスンされる生徒さんもわたしも???でした。
という事でレッスンを覗かせてもらいました。
レッスン開始早々、Tamayo先生から自分の体と向き合ってください。と言われ、鏡の自分を見つめる。
そこから骨盤周りの調整。関節を伸ばすストレッチ。
下半身を滑らかに動かすようになるにはなかなか難しい事だそうです。

レッスン後、体験レッスンを受けられた方は下半身が変わっていく手応えを感じたようで、早速来週の予約もして帰られました。
まだまだこれからでも間に合います。
体験レッスン1500円のタイミングで是非自分に合ったレッスンを見つけてみませんか。
ご連絡お待ちしております。  斉田美容ラボ HAMMAM 0467-24-8660
Tamayo先生
2017-07-11 : 未分類 :
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