明日4/21(金)のレッスンのご案内です!

こんばんは。
明日4/21(金)のレッスンにまだ空きがございますのでご案内いたします。

8:30~9:30 岩盤Early Bird Yoga by Ingrid
呼吸と動きを合わせて行っていき、より内側に働きかけて、一つのポーズの中の呼吸や、筋肉がどのように使われているかなどの細部を感じる事にフォーカスしていきます。
自分の事、そして自分自身の体の事をしっかりと見ていきます。

20:30~21:30 岩盤ジェントルビューティーヨガ by Tazuko
指導してくださった先生方や仲間達やクラスにいらしてくださる生徒さんへの感謝の思いを大切にそのヨガから受け取っている大きなギフトをお伝えする側として 日々精進しています。「心と身体が繋がり、身体が心へと繋がっていく瞬間」を皆さんとシェアできることが歓びです。静かな時間の流れの中で心と五感を研ぎ澄ませて、目に見えない内側を感じて、気づきと繋がりましょう。
「今この時」と繋がり、大切な自分自身と寄り添い、自分の命やまわりの人を敬愛しその繋がりに感謝をします。いつも心と身体と魂にYogaがありますように。

ご予約お待ちしております。
斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM 0467-24-8660
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2017-04-20 : 未分類 :
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※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

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