ひさしぶりの快晴☀✌

今日は待ちに待った 久しぶりの快晴 🎶♪
何日ぶりでしょうか、、、。
お天気キャスターさんからは 今日の晴れを有効に‼!って盛んにあおられ、早朝から何度洗濯機を回したでしょうね(^^♪
もう干すスペースが~~~(*_*;💧💧

ところで、明日HAMMAMでは 朝10:30~11:30 と夜 19:30~20:30の2回
マリカ先生の 岩盤ハタ-フローのレッスンがございます。

ハは太陽、タは月。陰陽のエネルギーバランスを整えて、身体と心を健康にしていきます。
身体の微細な部分にまで意識を向ける身体的なアプローチにより、内的な変化を感じる事ができるでしょう。
マリカ先生が優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の方や身体の硬い方でも全然OK✌
気軽にご参加いただけます。

またスタジオでは NAMI先生による 産後リセットヨガ 10:30~12:00 がございます。

産後の身体をケアしながら 呼吸法も行います。
体力の回復、強化、骨盤をバランスの良い状態へと向かうようポーズをとります。
2か月からの赤ちゃんとご一緒にも参加していただけます。

どちらのレッスンも若干の空きがございます。

また、体験レッスンとして初めてのお客様は1回のみ¥1500で受講できるキャンペーンも行っております。
この機会に岩盤浴やスタジオでのレッスンをはじめてみませんか?

ご予約お待ちしております。

斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM
           tel.: 0467-24-8660  e-mail: info@hammam.jp

まりか先生1
NAMI先生小


2017-10-18 : 未分類 :
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