11月初めの木曜日は3日の祝日。モーニングヨガセラピー、ぼでぃはいかが?

こんにちは。
明日からは11月ですね。1年経つのがとっても早いように思います。

さて、来月初めの木曜日は3日文化の日で祝日です。
こんな日は、日ごろ平日で受けられない方に是非受けていただきたいレッスンがあります。
それはモーニングヨガセラピーと岩盤ボディメンテナンスラボです。

モーニングヨガセラピーは女性の体に特化したヨガで座ったり寝たりしながらのポーズも多いため初心者の方でも無理なくレッスンを受けられます。また、エリカ先生はナイキジャパン公認のマスタートレーナー3人のうちの1人です。
日頃は100人1000人単位でのレッスンもされている方です。HAMMAMでは8人限定で岩盤浴室内のレッスンです。

岩盤ボディメンテナンスラボは体が本来あるべき位置に治していくよう仕向けるレッスンで、骨の仕組みから筋肉の位置、声の出し方など一見変わったレッスンのようですが、自分の理想の体に近づけることにつながっています。

両レッスン共にまだ空きがございます。
11:15~12:15 モーニングヨガセラピーbyえりか先生
19:30~20:30 岩盤ボディメンテナンスラボbyゆうこ先生

ご予約はこちらまで 0467-24-8660  斉田美容HAMMAMえりか1
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2016-10-31 : 未分類 :
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