10月スケジュール

10月スケジュール

【NEWレッスン】
 
 ●日曜マタニティヨガby RIE・・・第2.4日曜 10:45~12:15 
   ただいま満員の水曜マタニティヨガに週末クラスができます。
   働くママ達是非どうぞ!
 ●ハタヨガベーシック+岩盤浴by RIKA・・・毎週水曜 10:00~11:30
  経験や年齢、体力を問わない最も基本的なヨガ。スタジオでの90分のヨガに、60分岩盤浴の特典つき!(入らなくても入っても同じ料金)¥3000
  と大変お得なメニューです。
 ●ピラティスby YUSUKE・・・日時変わりました! 日曜 9・16・23 時間9:30~10:30


【休講】

HITOMI岩盤ヨガ・・・11~25日 *27日から再開します。

★代講プログラム 岩盤ヨガの時間帯と同じ
 
「岩盤ボディメイキングby MANAMI」 火曜夜 11日・18日・25日
                        木曜朝 13日・20日

ハマムでも人気のバレエの動きを岩盤の中で行うバレエストレッチ。
身体のコアを刺激し、首からデコルテを美しくし、ヒップから足全体をすっきりと整えます。
岩盤で身体をあたためながら行うので、筋ものびやすくなり、効果テキメン!

「岩盤ヨガby RIKA」金曜夜 14日・21日

【メンズデー】10月1日(土)8:00~10:00
             9:00~10:00ピラティス 料金 ¥3000 *8:00~1時間の岩盤浴が無料でできます!

【アーユルヴェーダ】by salashanti 水曜 5・12・19・26
                 土曜 22
         予約制 090-2143-9823

【足ツボマッサージ】by natulife 毎週月曜・土曜
         予約制 090-4396-0621
             natulife21@docomo.ne.jp
【イベント】

10月1日(土)フーリアベリーダンスショー「Imanja Vol.2」@カフェ坂ノ下 www.sakanoshita.info/

「毎回、地元の魅力的な場所を探し、毎回違ったフーリアをみせる」をコンセプトにしたショーの2回目。
今回は由比ガ浜の海を臨む古民家「カフェ坂ノ下」を舞台にしました。
男性、お子様歓迎!

ご予約はHAMMAMまで。
2011-09-22 : 未分類 :
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※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。

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