癒しの音楽、マナーズサウンドの8月ライブのお知らせ

今年はセミの鳴き声があまりまだ聞こえてこない気がしませんか?
地球のいろんなところにちょっとした変化が起き続けているような気がします・・・。

先月7月2日に初めてマナーズサウンドのライブに参加しました。
ハマムの店内や岩盤浴室内でおなじみの音楽です。
普段から耳にとても優しい癒しの音楽だな~と思っていましたが、ライブは又格別でした。

IMANスタジオでヨガマットが敷かれていたので、一人一人マットの上で、瞑想のポーズで聞いたり、
膝を抱えたり、私は贅沢にも寝転がって本当にリラックスした状態で癒しの音楽を堪能させていただきました。

二部制になっていて、二部には参加者一人一人の為に演奏してくださいました。
というのも、今思っていることを感じてることを紙に書きだして、それを加太さんがそれぞれの思いに即興で演奏してくださいました。何とも言葉では言い表せない感じで、涙を流してる人もいらっしゃいました。

マナーサウンズとは、英国の医学博士マナーズ博士によって研究・開発された癒しのサウンドで、
身体の不調な部位に正しい振動をあて、共振共鳴されることにより乱れた状態を本来の振動に戻して行きます。
内臓にもそれぞれの周波数があるようで、生体細胞に直接働きかける音楽療法です。

日頃のストレスから解放されにマナーズサウンドのライブにいらしてみませんか?

8月20日(日)   13:30~15:30
場所 ハマム 別館イマンスタジオ
料金 お一人様3000円

皆様のご参加をお待ちしております。

HAMMAM斉田美容 0467-24-8660 info@hammam.jp
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2017-07-24 : 未分類 :

7月から始まりました 岩盤アンチエイジング(陰ヨガ)のご案内です

こんにちは!午後からは雨もぱらつき、いつもより少し肌寒く感じる 夏休み初の日曜日、
でも由比ガ浜ビーチも 小町通りも御成通りもたくさんの人々でにぎわっていましたね。
いよいよ夏休みのスタートです。

さて今日は7月から始まりました、アンチエイジング(陰ヨガ)のクラスのご案内です♪

陰ヨガは、ひとつのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分間ゆっくりとホールドするヨガです。
それによって、身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。
目まぐるしい環境(陽)に身を置きがちな現代では、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき
陰陽のバランスを整えることも必要なのかもしれませんね!
色々なレベルの方におススメです!
ゆっくりと深い呼吸をしながら体を動かすことに集中出来るため、自身の心とカラダとじっくり向き合うことができます。
日頃のストレスや滞りを流し、夏バテしない身体をつくっておきませんか?

毎週金曜日   10:30~11:30 (NANAE先生)
第2・4日曜日  8:45~10:00,10:30~11:30 (MIKO先生)

只今、非会員さまだけでなく会員様も7月いっぱいに限り1回のみ1500円で新レッスンを体験していただkます。
この機会にぜひ7月から始まりました新しいクラスを体験しにいらっしゃいませんか?
お問合せやご予約はメールかお電話で承ります。

ご予約お待ちしております。
HAMMAM斉田美容0467-24-8660 info@hammam.jp

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2017-07-23 : 未分類 :

小顔&美肌セルフケアワークショップ8月のお知らせ♪

ここ数日グッと暑さが増して体力が奪われるような夏日が続いておりますね・・・
認めたくはないのですが、早くもバテ気味のような気もします。
冷房で冷えた身体を岩盤浴で温めて、夏を乗り切る作戦で頑張ります!

さてさて、毎月第2水曜日に開催されてます、リラクセンス・整膚でもお馴染みの天野先生のワークショップ。
8月の次回はセルフケアの為のワークショップです!
お客様のご要望にお応えしまして、「小顔」をテーマに開催されます。
皮膚を優しく引っ張る「整膚(せいふ)」の技術を使い楽しく気持ちよく効果的に小顔と美肌を叶えるポイントを
教えてくださいます。
教えて頂けば、お家でご自分でもできるようになると思います!!!
皆様のご参加をお待ちしております。

開催日時:8月9日(水)10:00~11:30
参加費3000円
ご参加の際は首の詰まった服は避けて下さい。

ご予約お問合せはHAMMAMまで。
HAMMAM斉田美容 0467-24-8660 info@hammam.jp

チラシ小
2017-07-21 : 未分類 :

明日のレッスンのご案内です♪

今夜は待ちに待った鎌倉の花火大会ですね。
ここ HAMMAMのある御成りどおりも午後になってなんだか賑やかになってきました。
今日は昨日とは打って変わって 朝から快晴!! 
ほんとによかったですね(^^♪


さて、明日のレッスンのご案内です。

明日7月20日 木曜日 朝10:30~11:30 と夜 19:30~20:30は
マリカ先生のレッスン 岩盤ハタ-フローがございます。

ハは太陽、タは月。陰陽のエネルギーバランスを整えて、身体と心を健康にしていきます。
身体の微細な部分にまで意識を向ける身体的なアプローチにより、内的な変化を感じる事ができるでしょう。
マリカ先生が優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の方や身体の硬い方でも気軽にご参加いただけます。

スタジオでは NAMI先生による 産後リセットヨガ 10:30~12:00 がございます。

産後の身体をケアしながら 呼吸法も行います。
体力の回復、強化、骨盤をバランスの良い状態へと向かうようポーズをとります。
2か月からの赤ちゃんとご一緒にも参加していただけます。

どちらのレッスンも若干の空きがございます。

また、体験レッスンとして初めてのお客様は1回のみ¥1500で受講できるキャンペーンも行っております。
この機会に岩盤浴でのレッスンをはじめてみませんか?
ご予約お待ちしております。

斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM
           tel.: 0467-24-8660  e-mail: info@hammam.jp
まりか先生1


産前産後yoga 正面写真  加塚奈美(かづか なみ)
2017-07-19 : 未分類 :

明日7月18日火曜日のレッスンのご案内です。

こんにちは。
今日はお天気が良く海の日ということもあり、海に行かれる方も多いのではないでしょうか。
三連休最終日の鎌倉も観光に来られる方や海に行かれる方が多く、大変賑わっております。

さて、明日7月18日火曜日のレッスンについてのご案内をいたします。
朝10:30~11:30 岩盤バーレスクエクササイズ byTAMAYO
岩盤バーレスクエクササイズは、7月から始まった骨盤周りのなどの調整や関節を伸ばすストレッチを行うレッスンとなっております。このレッスンは今月いっぱいお一人様一回限り1500円でレッスンを受けていただく事ができます。

夜19:30~20:30 岩盤ジェントルビューティーヨガ byTAZUKO
静かな時間の流れの中で心と五感を研ぎ澄ませて、目に見えない内側を感じて、気づきと繋がりましょう。
指導してくださった先生方や仲間達やクラスにいらしてくださる生徒さんへの感謝の思いを大切に、TAZUKO先生がヨガから受け取っているものを伝えて下さいます。

どちらのレッスンにもまだ空きがございます。
ご連絡お待ちしております。
斉田美容ラボ・鎌倉HAMMAM
0467-24-8660 info@hammam.jp
tamayo先生写真 小
tazuko in blue
2017-07-17 : 未分類 :
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