明日27日(土)の岩盤浴ご予約についてお知らせです。

明日5月27日(土)の岩盤浴のご予約について、お知らせいたします。
14:30~16:30は、岩盤室貸し切りのご予約が入っております。
明日、岩盤浴をなさりたいお客様はご注意ください。ご利用の際は、お電話でお問い合わせいただくのがおすすめです。
斉田美容HAMMAH 0467-24-8660
2017-05-26 : 未分類 :

こんにちは。
朝から降っていた雨もようやく止みましたね。
今夜、鎌倉のお隣の逗子海岸の花火大会が開催されます。

鎌倉の花火大会も無事に開催されると良いですね。

花火というと浴衣を着て見に行きたいなーと思いますが、浴衣って背中がシャンとしてないとかっこよく着こなせないですよね。
背中が奇麗だと若々しく見えますね。

背中をすっきりさせたいのなら岩盤ヨガはいかがですか。
体中の汗をかきながら行うヨガは、スタジオヨガの数倍達成感があり、体を絞るにも効果的です。
深い呼吸と共に体と心をすっきりさせませんか。
明日の朝10時からの岩盤リフレッシュエナジーヨガbyかよ先生はまだ入れます。

体験レッスンも初回限定1500円にて行っておりますので、ぜひこの機会にお試しください。
お問い合わせ・ご予約は斉田美容ラボ 鎌倉HAMMAMまで 0467-24-8660 info@hammam.jpレッスン1
2017-05-26 : 未分類 :

DOGヨガ  by.ジョアン&ジョワ が新しく6月から開講 @別館

DOGヨガ  by.ジョアン&ジョワ が新しく6月から開講されます。
開催日: 隔週金曜日 6/9  6/23  時間: 8:30~9:30   場所:ハマム別館(由比ガ浜通り)
講師のジョアン先生(大崎由紀)と犬のジョワによる愛犬と一緒に行うヨガです。

~プロフィール~
2014年 全米ヨガアライアンスRYT200終了
ヨガにより、自ら自律神経失調症克服、腰痛や月経の不調、吐気や痛み等体質改善により、ただただ好きだったヨガ、さらにその魅力に取り憑かれる。
現在は東京で週1ヨガのレッスンを教え、最近久々に動物看護士として復帰。プライベートでは4月に保護犬のジャックラッセルテリア、ジョワを迎え入れ、メロメロの日々を送っている。パートナーのわんちゃんと一緒にヨガすることにより、人がリラックスし、柔らかい空気が流れ、わんちゃんもリラックス。わんちゃんと一緒に呼吸を整え、ヨガのポーズをし、ご自身とわんちゃんの体と心を整え、楽しい時間を過ごし、さらに関係を深めませんか?
お問い合わせ・ご予約は斉田美容HAMMAMまで。
ドッグヨガ
2017-05-25 : 未分類 :

こんにちは♪
まだ5月だというのに今日も朝から日差しが強く、今のうちにしっかりデトックスに励み、
来る真夏に向けて 免疫力を高めておきたいですよね。
そんなご要望にぴったりのプログラムのご案内です。


岩盤室内レッスン

▼10:30~11:30 岩盤ハタフロー by MALLIKA
ハは太陽、タは月。陰陽のエネルギーバランスを整えて、身体と心を健康にしていきます。
身体の微細な部分にまで意識を向ける身体的なアプローチにより、内的の変化を感じることができるでしょう。

▼19:30~20:30 岩盤ボディメンテナンスラボ by.YUKO  
体が本来あるべき位置に治していくよう仕向けるレッスンで、骨の仕組みから筋肉の位置、声の出し方など一見変わったレッスンのようですが、自分の理想の体に近づけることにつながっています。

どちらも初心者の方や体が硬い方も大歓迎です。


スタジオレッスン

▼10:30~12:00 マタニティヨガ by.NAMI
マイナートラブル(腰痛・お腹の張り・むくみ)などの改善や呼吸法を行います。 お身体をいたわりながら気持ちよく感じていただけるよう お伝えしてゆきます。赤ちゃんを産み出す力を高め(骨盤底筋を意識) 出産の不安を軽減し、自信がつくように、ポーズをとってゆきます。
隔週で産後リセットヨガクラスもございます。

▼20:00~21:30 ベリー(初.中) by HULEYA
アラブ発祥のベリーダンスは、女性であることを讃える豊かな踊りです。アラブの異国情緒あふれる音楽に合わせて、
まずはリラックスしながら動いてみませんか?足と腰、お腹を主に使うので、血の巡りがよくなり,身体にメリハリもでてきます。
そして忙しい日常を忘れ、音楽に身を任せる!これこそが心の栄養となるでしょう。
ダンスは初めて、という方もどうぞお気兼ねなくお越しください♬
ご予約はお電話かメールでお待ちしております。


斉田美容ラボ HAMMAM   0467-24-8660   info@hammam.jp


IMG_1475.jpeg
2017-05-24 : 未分類 :

明日5/24水曜日のレッスンのご案内&ヒーリングワークショップのご案内

こんばんは。
日中は暖かい日が続いており、夜も過ごしやすい日となっております。

さて、明日5/24水曜日の朝のレッスンのご案内です。
明日の朝は10:30~11:30 イングリッド先生に代わり、マリカ先生のレッスンとなります。
まだ空きがございますので、飛び入り参加も大歓迎です♪
初めての方は1500円でレッスンを受けられるキャンペーンも実施中です!お気軽にご連絡ください。
ご予約お待ちしております。

また、5/31(水)に開催されるヒーリング音楽&マナーズサウンドライブのご予約も受け付けております。
講師のKABOTO先生によるヒーリングのワークショップでございます。
詳しくは店内のチラシまたはスタッフまで。

ご予約・お問い合わせはお電話またはメールにてお願いいたします。
ご連絡お待ちしております。
斉田美容ラボ・鎌倉ハマム ☎0467-24-8660 ✉info@hammam.jp
まりか先生2小
kabuto liveチラシ小




2017-05-23 : 未分類 :
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